高考后可以放松但不可放縱

2024-06-26 08:07:00    淮北新聞網(wǎng)

這個(gè)假期,既是十年書(shū)海征戰的學(xué)子人生中一個(gè)重要轉折點(diǎn),也是他們邁向嶄新階段前的寶貴休整時(shí)光。然而,如釋重負突然的放松,讓一些學(xué)生陷入迷茫狀態(tài),感覺(jué)無(wú)所適從。如何愉快地“享受”這段時(shí)光,成為擺在每位考生面前的一個(gè)現實(shí)問(wèn)題。

放下學(xué)習“包袱”,終于“解放”,一些處于興奮狀態(tài)的考生選擇“撒歡”玩,聚會(huì )狂歡,玩手機打游戲,不加節制甚至通宵達旦,百無(wú)禁忌地放飛自我,把“放松”變成了“放縱”。

高考過(guò)后的確要放松身心。但萬(wàn)事皆有度,學(xué)子們失去了對“度”的把握,輕則無(wú)所事事虛度光陰,嚴重的還會(huì )因為一時(shí)大意引發(fā)各種意外事故。在放松與自律之間尋找平衡,需要考生自己有正確的認知,也需要家長(cháng)的正確引導。

高考雖然結束了,但并不意味著(zhù)身心的全面“解放”,后續還要經(jīng)歷查分、報志愿、等錄取等等。在這段“放空期”內,考生不妨讓自己的生活充實(shí)起來(lái),可以宅家看書(shū)追劇,培養興趣愛(ài)好,主動(dòng)參與家務(wù)勞動(dòng)等進(jìn)行生活調整,使自己的內心更加踏實(shí);也可以選擇旅游、研學(xué)、打工,提前給自己步入大學(xué)、踏入社會(huì )進(jìn)行“充電”,在實(shí)際生活中了解自己的短板和優(yōu)勢,增加知識儲備,提升自身修養。

作為家長(cháng),首先要情緒穩定,適當關(guān)心孩子,多一些理解和接納,少一些評價(jià)指責,幫助孩子回歸平和的生活,恢復身心平衡。其次,及時(shí)溝通,關(guān)注孩子心理變化,避免釋放出“問(wèn)題很?chē)乐亍敝?lèi)的信號,觸發(fā)焦慮情緒,尊重孩子的選擇,幫助他們卸下心理包袱。最后,要疏堵結合,引導孩子養成好習慣,對不良習慣和行為及時(shí)進(jìn)行教育、勸阻。

高考只是人生接二連三“大考”中的一站,找到適合自己的考后生活,理性面對現實(shí),這場(chǎng)考試就是圓滿(mǎn)的!

    徐筱婧
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